eagle196400052021年1月6日脳トレ一時期介護系の体操教室でも指動かしたり、脳トレがやられていました。 今日SBCラジオ聴いていて、この脳トレの話題がでていました。 リスナーが思う脳トレがいろいろ紹介されていましたが… 皆さん筋トレが脳トレになることを知らないんですね。...
eagle196400052021年1月1日2021start謹賀新年🎍 明けましておめでとうございます🌅 年末年始から短縮営業しています。 6日から通常営業です。 元旦の本日も盛況でした。 今年も筋肉育てましょう‼︎
eagle196400052020年12月27日筋肉をつける筋トレに励む人は、筋肉をつけたくて頑張っています。 その過程で、自分は筋肉がつきづらいと思ったことがある方… 考え違いしています。 筋トレして目に見えて変わらない方、鍛えたい部位がちゃんと使えていないだけです。 動かせていない筋肉が動かせるようになれば、カラダは必ず変わりま...
eagle196400052020年12月17日コロナ禍での時間今年は2月頃から新型ウィルスに悩まされ続けています。 そして2020も終わりになろうとしています。 2020の卒業シーズン…新入生として高校の寮になかなか入寮できない… 1人は寮に戻れない…2人は3ヶ月その中で筋トレに励みました。...