イーグルトレーニングジム

短縮していました営業時間が通常時間に戻ります。 感染対策ももちろんしています。 免疫力の高い病気になりにくいカラダ造りをお手伝い。 あとはやる気とコツコツ継続。 筋肉は時間をかけないと育たないんです。 痩せたい女性にも筋肉は必須。...

これからどんな未知なるウィルスが流行るか… 病による不調… 元気に動けて、病気に強いカラダを造る。 カラダを造る正しい食事。 筋肉造り。 これしかありませんね。 ヒトは食べたものでカラダは造られます。 子どもも高齢者も同じです。...

5月末までの平日の営業時間は午後3時から 午後9時まで。 土曜日は午前10時から午後5時までとさせていただきます。 不特定多数が訪れる大手の施設とは違い伸び伸びできる環境です。 変わらず体験や見学も受け付けております。 大手のスポーツクラブを辞めだよ方…でも運動不足は心配だ...

日本でフランチャイズ契約して展開している （株）スィンクの社長がコメントだしてました。 日本のゴールドジムは潰さない…再開の準備をしているとのことで安心しました。 コメントの中に健康の為にジムに通っていることを娯楽扱いしないでほしいという趣旨。...

5月2日から6日は、リニューアル工事のため お休みをいただきます。

筋トレをする意味は個々でも目的が違い、筋トレを頑張っているとやらない人達からはどこに向かっているのか？と大抵言われますね。 基礎代謝を上げて痩せやすいカラダにとTVでも聞きますが、基礎代謝を上げるには筋肉量を増やさないと上がりません。 筋肉量が増える‼︎...

写真に見られます赤いシートのマシン。 なかなか見ないマシンです。 出会いは私がトレーニングにハマりだした30年前。　　横浜市の個人ジムにありました。 背中のマシンで200キロまであるものはなかなかないので、開業を決めた時には決めてました。 開発製作は兵庫県姫路市の方。...

騒がれていますが、当ジムとしてはアルコール除菌を設置。 密閉空間にはならないよう換気をしたり対応はしております。 スポーツクラブに比べて利用人数は限りなく少ない個人ジムです。

よく聞くのはあのマシンがいいこのマシンは効くという話… マシンて万人に合うわけではないんです。 身長も違うし手足の長さも違う。 マシンを動かしたら、勝手にどんどん筋肉がついていくわけではないですよ。 鍛えるのに難しい部位もありますから。 重さに走れば関節は壊れます。...