痩せるということ。

徐々に暖かくなってきて薄着になるから痩せたい…と思う女性も多いかと思います。

痩せるには好き勝手食べていたら痩せませんなら、そこを我慢するのは大変です。

痩せてやるという強い決意と努力です。

痩せたいな…というなんとなく思っている程度だとまず食欲には勝てません。

周りの今日くらい大丈夫だよっていう甘い言葉には何の責任もありません。

食べちゃったというのは自分に甘えて自分で許したことです。

痩せたいなら強い決意のもと筋肉工房へ。

厳しくやります。