桜満開🌸

上田城の桜も満開のようです。　

暖かくなってきましたね。

これから薄着になり鍛える方たちには誇れる季節がきますね(^^)

3月に上田市に引っ越してきた男性が入会されました。

流行りの24時間ジムに通われていたそうですが通っていたジムが上田市にないの昨年11月に見学に来られ3月に体験されました。

体験でみてもらいながらトレーニングすることが如何に進歩へのプラスになるか…

感じていただけたようで今はトレーニングのルーティンから組み立てまで、改善しながらやられています。

トレーニングしてカラダが変わってこないとお悩みの方…動画観て自分の中だけでやり続けても変わりません。

筋肉をつけるという作業は時間が兎に角かかります。

ですから、早い話時間の無駄です。

カラダを変えたい方…お待ちしています。