eagle196400052022年11月15日筋トレは長い旅26歳で筋トレを始めて32年が過ぎ、振り返ればやはりよく続けてきたなとしみじみ思います。 でも続けてきたおかげで、生活習慣病もなく元気で日々過ごせているということ…。 筋肉は時間をかけて育てないと育たない。 サボれば衰え当たり前の生活もままならなくなり、会話といえば病気自慢...
eagle196400052022年11月8日2023大会日程ようやく来年の大会日程が発表されました。 まだ東日本の日程は分かりませんが…。 8月に2大会…ジャパンオープンが大分県別府市。 日本マスターズが香川県高松市。 9月…日本クラス別が京都府京都市となりました。 来年はこの3大会と東日本は当ジムから若手2名も出場予定なので別階級...
eagle196400052022年11月3日ゴールドジムにて今月大会の選手と今年の長野県新人3位の選手3人連れて私の師匠のポージング指導を受けにゴールドジム町田店に来ました。 2時間ほどトレーニングをして17時から1時間みっちりたっぷり絞られてました。 後半30分は汗拭くくらいの休憩で7ポーズをやり込まれました。...
eagle196400052022年10月31日来シーズン11月20日に石川県でゴールドジム主催での、マッスルゲート北陸が開催されジムから3名出場します。 この大会で全員シーズンオフに入ります。 1名はこの大会が初めてのステージになります。 来年の長野県大会では2名が新人戦で同じステージに立ち競うことになります。...