太陽

今期は初戦が早いので半月ほど早く日焼けを始めました。

私はタンニングマシンではなく太陽で毎年焼いています。　4月はどうかな？と思っていましたが、GW辺りの太陽を感じます。

女性は年齢問わず太陽を避けがちですが、太陽光を浴びることでビタミンDが生成され骨にもいい影響があります。　シミを気にされてますが、糖質に偏った食事をするとシミができやすくなります。

毎年太陽をこれでもかと浴びてますが、シミはありません。　一年中低糖質の食事のおかげもあると思います。　

毎年太陽とセミの声で大好きな夏を満喫しています。　今年も元気に夏を迎えられそうです。