top of page

8月31日日本マスターズ

eagle19640005
2025年8月21日
読了時間: 1分

来週は今年唯一の国内戦日本マスターズ選手権のため30日土曜日から9月1日までジムは休館となります。

お盆中にコーチの指導を受けに行き指導するようになってユニバース前より仕上がりも上がって過去イチの状態だなとの言葉をいただきました。

ポージングも安定して直されなくなっただろうと言われて確かに左右のバランスなどは指摘されますがポージングはいじられなくなりましたね。

また自信を持ってステージに立てます。

今年は引退していた選手が2名復活し大激戦の様相ですが、国際大会2連勝は皆んな知っているしアドバンテージは絶対にあるから相手はいるが固くならず自分のパフォーマンスに集中するように指示もありました。 私の中でも過去イチの仕上がりと思っているのでステージを楽しみたいと思います。

世界を知る信頼するコーチの言葉は何よりも安心保険です。

11月のワールドチャンピオンシップの代表権を賭けておもしろいステージになりそうです。

 
 
 

最新記事

すべて表示
2027年

来年9月上田市でJBBFの日本大会が開催されます。カテゴリーは日本クラシックフィジークと日本クラシックです。 両カテゴリーともボディビルです。 クラシックフィジークは腹筋のポーズにドローインというバキュームの状態を造るポーズがあるものになります。 クラシックは身長➖100の体重という決まりがある身長別のカテゴリーとなります。 会場はサントミューゼ大ホールです。 迫力ある熱戦が観られます。 ご期待く

 
 
 
シルバーウィークですね

シルバーウィーク期間22日火曜23日水曜は 14時から18時まで営業しています。 明日から天気は回復しそう。 いいトレーニングをしましょう。

 
 
 
高齢者の筋トレ

最近嬉しいことに高齢者の入会が続きました。 もともと介護予防の指導を中心に仕事をしてきて ジム開業も高齢者をターゲットにオープンしました。 効果を実感し喜んでいただけるのがやっぱり嬉しい。 筋トレはゆっくりゆっくりチカラを出していけばいい運動なのでより高齢者向きです。 バドミントンや卓球をやられてる方も多いですが瞬間的にチカラを出すスポーツは関節への負担大でもあり筋肉への負担も大きく肉離れなども起

 
 
 

コメント


bottom of page