top of page
検索

選手登録更新

eagle19640005
2024年3月20日
読了時間: 1分

今日の午前中に選手登録を完了しました。

日本連盟からの登録費振り込み案内待ちです。

4月下旬にはアンチドーピング講習会が開催され、6月15日土曜日に、いよいよ長野県大会開催。

7月15日月曜祝日には長野県で北陸甲信越選手権が開催されます。

今回初出場の選手達は減量を急いでいます。

今年の同好会所属選手の活躍を祈ります‼︎

 
 
 

最新記事

すべて表示
2027年

来年９月上田市でJBBFの日本大会が開催されます。カテゴリーは日本クラシックフィジークと日本クラシックです。 両カテゴリーともボディビルです。 クラシックフィジークは腹筋のポーズにドローインというバキュームの状態を造るポーズがあるものになります。 クラシックは身長➖100の体重という決まりがある身長別のカテゴリーとなります。 会場はサントミューゼ大ホールです。 迫力ある熱戦が観られます。 ご期待く

 
 
 
シルバーウィークですね

シルバーウィーク期間22日火曜23日水曜は 14時から18時まで営業しています。 明日から天気は回復しそう。 いいトレーニングをしましょう。

 
 
 
高齢者の筋トレ

最近嬉しいことに高齢者の入会が続きました。 もともと介護予防の指導を中心に仕事をしてきて ジム開業も高齢者をターゲットにオープンしました。 効果を実感し喜んでいただけるのがやっぱり嬉しい。 筋トレはゆっくりゆっくりチカラを出していけばいい運動なのでより高齢者向きです。 バドミントンや卓球をやられてる方も多いですが瞬間的にチカラを出すスポーツは関節への負担大でもあり筋肉への負担も大きく肉離れなども起

 
 
 

コメント

bottom of page