減量の難しさ

師匠にポージング指導受けた際に、脚が甘いなーと不満気に何度も呟く…

自分としては体重的には昨年の世界大会時の計量体重までは落ちている、ちょっと浮腫み気味とは思っていました。

最後にあと1キロだなと言われ…どうだスイッチ入っただろ⁈と言われました。

時間が経つにつれまだ少し甘いのか⁈と思い始め、あと1キロと言われたなら落としてやろうという思いでスイッチが入りました。

やれることは脂質を少し削る…糖質は土曜日までカット…中間のプロテインをやめる…

これでまず11日にどんなカットになっているか…。

上半身は褒めてもらったから、あとは師匠が望む脚のバリバリのカットが出るように明日から挑戦。

しかし、難しい競技です。

出場大会も日本マスターズ以外のマスターズ出場は不満がられる。

とにかく仕上げを上げて階級別の日本選手権までに間に合わせる。