top of page

日本クラス別

eagle19640005
2023年9月4日
読了時間: 1分

3日(日) 古都京都にて日本クラス別選手権が開催されました。

55㎏級・60㎏級・65㎏級・70㎏級・75㎏級・80㎏級・85㎏級・90㎏級の8階級です。

結果は、65㎏級 3位🥉とメダルを持ち帰れました。 高松での大会からの連戦となり疲れが残っていることを感じながらでしたが、ぎりぎりの状態ながらなんとか乗り切れました。

これで7月から札幌で始まったシーズンに一区切りつきました。 3つの日本大会すべて決勝進出で、メダル2個と100点の2023年のシーズンでした。

まだ、日本マスターズ2位で権利を獲得できた10月中旬スペイン・マドリードで開催されるIFBB・アーノルドスポーツフェスティバルへの代表選考中でもあり気持ちも体も、まだ完全にオフにはできない状態ではあります。

変な時間にブログしてますが、疲れているのに脳がリラックスしていないのか…3時に目が覚めてから寝つけません。 珍しく大会のポージングで所々筋肉痛です。 今大会で2位だった25才の選手に59才で軽量級で、この活躍は驚異でしかありません…と言われました。 審査員にも言われましたが、まだまだ若い選手の壁として立ちはだかっていこうと思います。 

 
 
 

最新記事

すべて表示
2027年

来年9月上田市でJBBFの日本大会が開催されます。カテゴリーは日本クラシックフィジークと日本クラシックです。 両カテゴリーともボディビルです。 クラシックフィジークは腹筋のポーズにドローインというバキュームの状態を造るポーズがあるものになります。 クラシックは身長➖100の体重という決まりがある身長別のカテゴリーとなります。 会場はサントミューゼ大ホールです。 迫力ある熱戦が観られます。 ご期待く

 
 
 
シルバーウィークですね

シルバーウィーク期間22日火曜23日水曜は 14時から18時まで営業しています。 明日から天気は回復しそう。 いいトレーニングをしましょう。

 
 
 
高齢者の筋トレ

最近嬉しいことに高齢者の入会が続きました。 もともと介護予防の指導を中心に仕事をしてきて ジム開業も高齢者をターゲットにオープンしました。 効果を実感し喜んでいただけるのがやっぱり嬉しい。 筋トレはゆっくりゆっくりチカラを出していけばいい運動なのでより高齢者向きです。 バドミントンや卓球をやられてる方も多いですが瞬間的にチカラを出すスポーツは関節への負担大でもあり筋肉への負担も大きく肉離れなども起

 
 
 

コメント


bottom of page