top of page

ゴールデンWのお知らせ

  • eagle19640005
  • 2022年4月11日
  • 読了時間: 1分

4月29日㊗️ pm1:00〜pm6:00迄営業。

30日(土)通常営業

5月 1日(日) 休館日

  2日(月) 通常営業

  3日(火)pm1:00〜pm6:00迄営業。

  4日(水)pm1:00〜pm6:00迄営業。

  5日(木) pm1:00〜pm6:00迄営業。

  6日(金) 通常営業 

  7日(土) 通常営業

となります。


この4月から土曜日の営業時間がAM10:00からPM6:00迄がAM10:00からPM8:00迄に変更になりました。

祝日の短縮営業も大会シーズンのみでしたが、

原則祝日も午後1時から午後6時まで営業いたします。(年末年始は除く)


 
 
 

最新記事

すべて表示
ストレッチ

体のケアにもストレッチはやりましょう。 関節が悪い人…大事にしてストレッチを疎かにすると周囲や関連する筋肉がどんどん硬縮して膝が悪い人なら曲がらなくなり正座すらできないような状態になります。 筋トレは柔軟性がないとしっかり動けません。...

 
 
 
日本マスターズ選手権

昨日新潟県新潟市の新潟テルサにて開催されました。 結果は今年60歳で上がってきた2名に負ける結果となり3位に終わりました。 仕上がりは最高でした…只々バルク不足を痛感。 まだまだデカくしていかないと駄目と痛感しました。 昨年からかなり無理した減量で体と精神的疲弊もあったこと...

 
 
 
8月31日日本マスターズ

来週は今年唯一の国内戦日本マスターズ選手権のため30日土曜日から9月1日までジムは休館となります。 お盆中にコーチの指導を受けに行き指導するようになってユニバース前より仕上がりも上がって過去イチの状態だなとの言葉をいただきました。...

 
 
 

コメント


bottom of page