2021starteagle196400052021年1月1日読了時間: 1分謹賀新年🎍明けましておめでとうございます🌅年末年始から短縮営業しています。6日から通常営業です。元旦の本日も盛況でした。今年も筋肉育てましょう‼︎
バズーカ岡田先生講演会3月21日土曜日に開催された日本体育大学教授 岡田隆先生の講演会はサントミューゼ小ホール満員御礼の入りで最後の質問も飛び交い大盛況の内に閉幕となりました。 講演会後は筋肉工房にて岡田先生とのブルガリアンスクワットの合同トレーニングでした。 うちのあまり見ないマシンに非常に興味を持っていただきブルガリアンの後は上腕二頭筋のマシンを味わっていただき胸のアーロンベンチも好評でした。 ハックスクワットもこ
ジム選びの参考にいろいろなジムがあり何処が良いかなど迷いますね。 大手のスポーツクラブや24時間ジムは1人試行錯誤してやっていくのが一般的です。 イーグルトレーニングジムは個人ジムなので筋肉をつけるための方法、技術を個々に教えながらやっています。 もちろん栄養の部分まで提供しています。 痩せたい場合もどうしたら綺麗に痩せるかなど経験と技術を伝えています。 会員さんは教わりながら、疑問は質問してクリアにしながらやっ
バズーカ岡田先生講演会3月21日土曜日10時45分よりYouTubeやテレビでお馴染みの日体大教授・岡田隆先生通称バズーカ岡田先生の講演会開催が叶いました。 スポーツ協会から依頼されて岡田先生との連絡を取らせていただきスポーツ協会からの希望日程に先生のスケジュールが空いていてサントミューゼの会場まで空いてるというラッキーも重なりました。 筋トレはもちろんトレーニー以外の中高生や中高年の方々が普段疎かにしがちな栄養・睡眠
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