バズーカ岡田先生講演会

3月21日土曜日に開催された日本体育大学教授

岡田隆先生の講演会はサントミューゼ小ホール満員御礼の入りで最後の質問も飛び交い大盛況の内に閉幕となりました。

講演会後は筋肉工房にて岡田先生とのブルガリアンスクワットの合同トレーニングでした。

うちのあまり見ないマシンに非常に興味を持っていただきブルガリアンの後は上腕二頭筋のマシンを味わっていただき胸のアーロンベンチも好評でした。

ハックスクワットもこれはキツいと言われてました。

遠慮されていたようでトレーニング始めて少ししてから緊急でカメラ回してYouTube撮影に入りましたのでまたアップが楽しみです。

次来る時は若いのを連れて来ますとのことで夕方東京へ戻られました。

私もうちの若手もいい経験になりました。

来年もまた楽しみです。