top of page

北陸甲信越選手権終了

eagle19640005

7月15日に塩尻市レザンホールにて開催された北陸甲信越選手権は、6県対抗戦第1回大会でもあり出場選手数も200名近かった為、大いに盛り上がった1日となりました。

当上田ボディビル・フィットネス同好会選手は、メインの男子ボディビルで11位と12位(決勝12名)

40歳マスターズで8位  50歳マスターズで5位と4人の入賞者でした。

来年は福井県開催となります。

選手はこれでシーズンオフですが、私はこれから8月下旬の東日本選手権からシーズン本番(汗)

12月の東京開催のワールドカップに繋がるように調整が続きます。


最新記事

すべて表示

パーソナル料金

ビジターによるパーソナルはビジター料金は頂いておりません。 現在のパーソナルトレーニング料金は7.500円となります。

シーズンイン

今日から減量スタートします。 25年目のシーズン。私が今日スタートする前に、同好会の選手登録で今年デビューが4名いましたが、2名が登録前に脱落。 この競技の減量は、ボクシングやレスリングなどとは違い期間が長いことが特徴。 私は昨年初めて10ヶ月の減量期間でした。...

筋力アップとは?

見学に来られて大体言われるのはムキムキにはならなくてもいいんだけど…というお話。 スクワットで説明すると、体重で行うと1カ月くらいで段々楽に感じてくる… バーベルスクワットは、重さができるようになってくる…この感覚を得ても筋力アップではありません。...

Comentarios


bottom of page