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ポージング講習会

JBBFで個人登録された方も含め5月23日(日)に

上田トレーニングジムにて午前10時より

ポージング講習会を開催します。

JBBF長野県ボディビル・フィットネス連盟で行う講習会となります。

個人登録選手 参加料金2,000円。

ジム使用の為ビジター料金別途1,500円です。

日曜日でジムは休館日ですので講習会後のトレーニング利用はできませんのでご了承ください。

申し込みは不要ですので直接お越しください。


ポージング指導者 鷲巣国彦

イーグルトレーニングジム代表。

長野県ボディビル・フィットネス連盟副理事長

日本クラス別65k級優勝


長野県のレベル向上と1人でも多く全国大会で活躍できる選手を育成する目的で開催されます。 魅せる競技ですので、ポージングは1番大切な部分です。

このブログを読まれて、近くに個人登録選手がいる方はぜひお知らせください。

また、5日大会に出たいと考えている方でも結構です。トレーニング向上にも繋がります。


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7月23日日曜日…塩尻市レザンホールにて40周年記念大会としても開催されます。 20代から70代までの幅広い年齢層の選手が熱い戦いを繰り広げます。 この競技はとても見応えのある大会です。 観戦した方は誰もがおもしろかったという感想を言われます。 昨年もジムの会員さん達が応援に行かれました。 ジム駐車場に集合して2台で会場入りしました。 今年もその形で皆さん集まります。 大会チケットはジムにて販売し

師匠の所にポージングの指導を受けに行きます。 ボディビルの大会は、このポージングを上手にとることで体をより良く見せることができます。 彫刻も頭の位置から計算されて造られています。 ポージングも同じです。 指導していただき修正してもらうと鏡に映ったポーズは明らかに違います。 ボディビル競技は前日までの準備ですが、このポージングもしっかり練習しておかないと当日強いところも弱く見えたりして損をします。

大会初戦まで2か月を切りポージング練習も始めました。 若い会員さんが、2年前の9月のポージング練習の動画を持っていて現在との比較ができました。 ストロングポイントの胸の筋肉が丸みを帯びてきたこと、胸の鎖骨よりに厚みが出てきたことなど改善が見られ今期の自分に期待できそうだなと思いました。 まずは6月に師匠に会うのでどんな評価をされるか楽しみです。

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