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2021年4月13日読了時間: 1分

初めて写真載せてみました。

カラダを彫刻のように造ること。

選手を目指す方には必要です。

背中はどのカテゴリーでも大切な部位です。

選手には勝てるカラダの造り方を教えます。

この背中ですが、正直まだまだですがだいぶイメージには近づいてきてます。

筋肉造りは時間が、かかりますからその時間を無駄にしないようにしましょう‼︎

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