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  • eagle19640005
    • 2021年4月13日
    • 読了時間: 1分

バックショット

初めて写真載せてみました。

カラダを彫刻のように造ること。

選手を目指す方には必要です。

背中はどのカテゴリーでも大切な部位です。

選手には勝てるカラダの造り方を教えます。


この背中ですが、正直まだまだですがだいぶイメージには近づいてきてます。

筋肉造りは時間が、かかりますからその時間を無駄にしないようにしましょう‼︎


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師匠の所にポージングの指導を受けに行きます。 ボディビルの大会は、このポージングを上手にとることで体をより良く見せることができます。 彫刻も頭の位置から計算されて造られています。 ポージングも同じです。 指導していただき修正してもらうと鏡に映ったポーズは明らかに違います。 ボディビル競技は前日までの準備ですが、このポージングもしっかり練習しておかないと当日強いところも弱く見えたりして損をします。

大会初戦まで２か月を切りポージング練習も始めました。 若い会員さんが、2年前の9月のポージング練習の動画を持っていて現在との比較ができました。 ストロングポイントの胸の筋肉が丸みを帯びてきたこと、胸の鎖骨よりに厚みが出てきたことなど改善が見られ今期の自分に期待できそうだなと思いました。 まずは６月に師匠に会うのでどんな評価をされるか楽しみです。

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