top of page

IFBB男子ワールドカップ🎄

  • eagle19640005
  • 2024年12月23日
  • 読了時間: 1分

15日(日)に日本選手団の決断式が行われて

17日から3日間有明コロシアムに作られた素晴らしいステージで開催されました。

初日はチームサポートに徹し中日は自分の調整に集中しました。 

最終日の本番はT・TANというトップコートカラー塗りの為朝7時には会場到着。

カラー中何故か、40歳マスターズに出場し優勝したポーランドの選手のコーチがジーッと見に来て、着替え中に自分の年齢を言ってきて、私の年齢を聞かれて『素晴らしい👍』と褒めてもらいました😄

素晴らしいステージでのパフォーマンスも落ち着いてできましたが、フリーポーズの途中にあまりの幸福感に涙ぐんでしまうという一幕もありました。

大会結果は優勝🥇🏆  表彰台での時間も堪能できました。 昨年のアーノルドクラシック優勝者の林さんを従えての優勝は、昨年の借りを返せた思いになりました。

ワールドカップ最高でした‼️

結果は勿論、雰囲気も会場も国内大会にはない華やかさでした。

応援ありがとうございました‼️

2025年も変わらず精進を重ねていきます‼︎

 
 
 

最新記事

すべて表示
大会におけるポージング

日々トレーニングして長期の減量をして大会というステージに立ちます。 大会はポージングです。 これを軽く考えないこと。ポージングが下手で損をして順位が下がるなんて当たり前にあります。 今年の長野県優勝者もステージ裏で理事長と私にポージング駄目出しされ今月私のところにポージングパーソナルの予約が入りました。 個人登録選手が増えるなかでどれだけ教わって練習してきているのか? 来季ポージング教わりたい方は

 
 
 
ボディビルダーとしてやること

筋トレ=ボディビルはあまりやっている老若男女には意識されていません。 体を造る事だからボディをビルディングなんです。 ボディビルダーとは減量して大会に出ている人のこと。 ボディビルダーはオンオフ関係なく筋肉をバランス良く造形すること…ここに年齢は関係ありません。 選手である以上毎年少しでも体を変えていくことです。 今年90歳で日本マスターズに出てくるレジェンド金澤さんは今も体を少しでも変えようと創

 
 
 
筋トレやめたら?

訪ねて来られた高齢男性から聞かれたこと。 筋トレはやめたらどうなりますか? 答えは簡単です。 衰えていきます。 継続はチカラという格言がありますがそのままです。 貯筋運動と言われる筋トレですが、やめても維持できるわけではありません。 何年やっていてもやらなくなったら衰えて筋力もなくなり筋肉量も減っていきます。 衰えたくなければ筋トレをやり続けるしかありません。 自分の体は自分で守るしかありません。

 
 
 

コメント


bottom of page