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年末

  • eagle19640005
  • 2022年12月21日
  • 読了時間: 1分

早いもので今週末はクリスマス🎄

来週木曜日で年内の営業は終了します。

トレーニングもオフにして体は休めてますが、太らせないように食事は相変わらずクリーンにしてます。

しっかり休んで来シーズンは日本マスターズで日本一獲りに挑みます。

いつか世界大会への目標達成に向けて正念場です。


 
 
 

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ジム選びの参考に

いろいろなジムがあり何処が良いかなど迷いますね。 大手のスポーツクラブや24時間ジムは1人試行錯誤してやっていくのが一般的です。 イーグルトレーニングジムは個人ジムなので筋肉をつけるための方法、技術を個々に教えながらやっています。 もちろん栄養の部分まで提供しています。 痩せたい場合もどうしたら綺麗に痩せるかなど経験と技術を伝えています。 会員さんは教わりながら、疑問は質問してクリアにしながらやっ

 
 
 

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