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太陽

今期は初戦が早いので半月ほど早く日焼けを始めました。

私はタンニングマシンではなく太陽で毎年焼いています。 4月はどうかな?と思っていましたが、GW辺りの太陽を感じます。

女性は年齢問わず太陽を避けがちですが、太陽光を浴びることでビタミンDが生成され骨にもいい影響があります。 シミを気にされてますが、糖質に偏った食事をするとシミができやすくなります。

毎年太陽をこれでもかと浴びてますが、シミはありません。 一年中低糖質の食事のおかげもあると思います。 

毎年太陽とセミの声で大好きな夏を満喫しています。 今年も元気に夏を迎えられそうです。

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