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大健闘‼︎

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10日土曜日にベストボディジャパン前橋大会が行われ20代の子がフレッシャークラスに出場しました。

減量開始して状態をチェックしながらがんばってました。

現状でこれ以上望むには酷といういい仕上がりになりました。

大会当日は、ステージを楽しめたようで

結果は4位でした。


初めての大会で緊張もあったと思いますが

入賞できてまた次へのモチベーションも上がると思います。


大会後はケーキ食べてから焼き肉屋に突撃したようです。

初めての減量もよく耐えました。


入賞おめでとう‼️とともに減量お疲れ様‼︎

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