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  • eagle19640005
    • 2021年11月1日
    • 読了時間: 1分

開業から

今日で開業から9年目に入ります。

あっという間の時間でした。

9年目に入り明日２日からは、上田市内の公立高校野球部の筋トレ指導がスタートします。

筋肉の大切さや鍛えた方がいいという情報はあってもYouTube観たくらいではなかなかしっかり鍛えられません。

まだまだ普及にも頑張っていきたいと思います‼︎

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師匠の所にポージングの指導を受けに行きます。 ボディビルの大会は、このポージングを上手にとることで体をより良く見せることができます。 彫刻も頭の位置から計算されて造られています。 ポージングも同じです。 指導していただき修正してもらうと鏡に映ったポーズは明らかに違います。 ボディビル競技は前日までの準備ですが、このポージングもしっかり練習しておかないと当日強いところも弱く見えたりして損をします。

大会初戦まで２か月を切りポージング練習も始めました。 若い会員さんが、2年前の9月のポージング練習の動画を持っていて現在との比較ができました。 ストロングポイントの胸の筋肉が丸みを帯びてきたこと、胸の鎖骨よりに厚みが出てきたことなど改善が見られ今期の自分に期待できそうだなと思いました。 まずは６月に師匠に会うのでどんな評価をされるか楽しみです。

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