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選手登録

ボディビル以外にフィットネス競技のカテゴリーも増えて全国的に登録選手が増えてきました。

当ジムには引き継いだ上田ボディビル・フィットネス同好会があり日本連盟の公認クラブとなります。

長野市や中野市にあった公認ジムはこの3月でなくなりました。

東御市・小諸市佐久市・軽井沢にもありません。

個人での登録も可能ですが、登録料や大会出場料も公認ジムやクラブの登録選手より高くなります。

今期の同好会登録選手には長野市・佐久市・軽井沢の選手が多く含まれています。

筋肉の必要性が老若男女に認知されだした中で、競技として取り組む方も増えてくるかと思いますが、まだまだ若い人が多いので、マスターズクラスも充実しているので、50才60才70才など少し年齢がきて始めた方々にも大会に挑戦していくような流れにもなってほしいと思います。

世界でも75才以上80才以上のクラスがあるのは日本だけです。


あとは長野県大会の観客も増えて欲しいなと思います。観てもおもしろい競技です。

今年の長野県大会は、7月23日日曜日塩尻市のレザンホールでの開催です。

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講習会

今年は例年通りの講習会をしたり新しく講座を頼まれたりと有難いお話をいただいています。 今日は病院から講習会の依頼がありました。 これからも年は重ねますが、年齢はただの数字を体現しながら健康事業に邁進していきたいと思います。 明日15日は塩尻市レザンホールにて長野県大会が開催されます。 厳しい減量を乗り越えて辿り着くステージですから楽しんでポージングしてもらいたいと思います‼︎

癌に筋トレ

元世界選手権3位のボディビルダーでもあり現在東京大学の名誉教授の石井直方先生がステージ4の癌を治され「私を救った命のスクワット」という書籍も現在出版されています。 自己体重のスロースクワットを病室でやっておられたそうです。 それにより免疫に関わるナチュラルキラー細胞が活性化するとのことで薬も効きもよくなるとか。 しかし、筋トレをしていない方がその情報で自体重スクワットをやるか?と言われたらやるかも

北陸甲信越選手権チケット

7月15日月曜日の祝日に塩尻市レザンホールにて 北陸甲信越選手権大会が開催されます。 各県持ち回り開催なので久しぶりの長野県開催です。 今年は入賞数のポイント制で総合優勝県を決めるという第一回大会となりますので、長野県総合優勝に向けても盛り上がりをみせています。 明日5月15日から開催日の7月15日の昼まで、大会観戦チケットがローソンチケットにて販売開始です。 Lコード:31729 山梨県から福井

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