検索

7日・14日土曜日・16・17日

eagle19640005

2024年9月1日読了時間: 1分

9月はシーズン1番の大会月。

7日土曜日は、8日に階級別の日本選手権が静岡県で開催される為、前日入りで休館となります。

14日は、大目標の日本マスターズが福岡県での開催の為休館となります。

日本マスターズで一区切りつくため16日（祝）17日まで休館となります。

見学・体験希望の方は、この日程を外してご連絡か来館ください。

体験希望の方は予約電話をお願いします。

最新記事

ビジターによるパーソナルはビジター料金は頂いておりません。現在のパーソナルトレーニング料金は7.500円となります。

今日から減量スタートします。 25年目のシーズン。私が今日スタートする前に、同好会の選手登録で今年デビューが４名いましたが、２名が登録前に脱落。この競技の減量は、ボクシングやレスリングなどとは違い期間が長いことが特徴。私は昨年初めて10ヶ月の減量期間でした。...

見学に来られて大体言われるのはムキムキにはならなくてもいいんだけど…というお話。スクワットで説明すると、体重で行うと1カ月くらいで段々楽に感じてくる… バーベルスクワットは、重さができるようになってくる…この感覚を得ても筋力アップではありません。...