top of page

6月2日は休館です。

  • eagle19640005
  • 2023年5月29日
  • 読了時間: 1分

師匠の所にポージングの指導を受けに行きます。

ボディビルの大会は、このポージングを上手にとることで体をより良く見せることができます。

彫刻も頭の位置から計算されて造られています。

ポージングも同じです。

指導していただき修正してもらうと鏡に映ったポーズは明らかに違います。

ボディビル競技は前日までの準備ですが、このポージングもしっかり練習しておかないと当日強いところも弱く見えたりして損をします。


師匠のポージング指導はとにかくキツい💦

その分大会では自信を持ってステージに立てます。

練習とは…字の如く習ったことを繰り返し練ることです。

 
 
 

最新記事

すべて表示
介護予防

高齢者にとっての筋力トレーニングは介護予防の為と言われて各地で行われています。 長野県は車を使うことが多いのでより必要性を感じます。 人間は老いていくので筋力も筋肉量も無くなっていくわけですが、鍛えることによって筋力低下を緩やかにしていきます。...

 
 
 
運動の指導者

ジム外で教室をやったり行政の教室したりしていますが、運動指導している方全体にいえることになりますが食品や物を販売しているわけではなく目に見えないものを売っています。 それは知識であり経験です。 行政の仕事はそちらからの収入はありますが、参加者は無料です。松本市は違うようです...

 
 
 
GWのお知らせ

4月29日火曜日㊗️はpm2:00からpm6:00で営業。 5月3日土曜日は休館です。 5月5日・6日はpm2:00からpm6:00で営業します。 4月28日30日5月1日2日はpm3:00からpm10:00までの通常営業です。  陽気もよくなりました。...

 
 
 

Comentários


bottom of page