ようやく来年の大会日程が発表されました。

まだ東日本の日程は分かりませんが…。

8月に2大会…ジャパンオープンが大分県別府市。

日本マスターズが香川県高松市。

9月…日本クラス別が京都府京都市となりました。

来年はこの3大会と東日本は当ジムから若手2名も出場予定なので別階級ということもあり私も出場予定です。

大会に出てる選手もいるので、ジムは全体的にしっかり追い込むトレーニングに自然となっていきます。

体験に来る若い男性は、その雰囲気に押されるのか入会はしません。私も最近気づきました。

楽なトレーニングしても目指す体にはなりませんからそこに気づけないと継続もできないですね。

最初から追い込むトレーニングなんてできませんから、最初は無理させず教えてますので安心してください。

追い込むトレーニングが苦手な人もいますから、そういう方はマイペースでやってます。

どちらにしろちゃんと教わりながらやらないとなかなか難しいのが筋トレです。

以前も書きましたが、スポーツクラブの会費は利用料です。

うちのジム会費は了解料と指導料込みです。