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  • eagle19640005

2月です。

まだまだ寒い日は続きますが、日も延びてきて確実に春は近い…


薄着になる季節が来ます…男性も女性もかっこいいカラダを見せつけたいところですね。


かっこいい車はお金で買えても、人のカラダはそうはいかない。

やらない人にはどこに向かっているのかと言われますね。でも筋肉って歳と共に無くなっていくものですから、後々膝が痛い腰が痛いと病院に行くくらいなら、かっこいいカラダを手に入れて見せびらかすのもいいかも…(笑)


当ジムにはJBBF公認の上田ボディビル・フィットネス同好会があります。

登録選手は私を含めて7名。うち女性1名です。

3月から私を含めて男性5名と女性が減量に入ります。

5名は7月の北陸甲信越と8月の長野県大会を目指します。


私は9月の全国大会2大会に向けて調整します。

体脂肪4%切りますから、血管がウネって見た目迫力がでます。

鏡を見て楽しいと思える季節はもうすぐそこ。

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今週末は12月…走るの文字があるようにあっという間にお正月なんだと思います。 ジムの12月の営業予定は、9日土曜日が世界大会入賞祝いを会員さん達がしてくれてる為18時までの営業となります。 年末は30日土曜日まで営業…営業時間は10時から19時までとなります。 年末年始は31日から1月7日までとなります。 オープン以来初めてのやや長めのお休みです。 子どもの受験の時は、年末年始も休まず営業した時も

先日大会目指してる男性のベンチプレスを補助していて思ったこと。 入会して3年に満たない歴ですが、入会時から大会目指して頑張っているのですが、一向に良くならない。いろいろアドバイスはしてきたものの様子を見ているとアドバイスを忘れているような動きと言動…。 1年経った頃に奥さんにあれだけ胸の凄い人に教わってその胸は何?と言われたそうです。 先日ベンチプレスを補助した時も、下ろしてくる位置が駄目でした。

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