12月のお知らせeagle196400052020年12月1日読了時間: 1分コロナ騒ぎで始まった2020年もあとひと月。クリスマスやお正月気分にもならない師走です。12月12日土曜日は臨時休館いたします。29日火曜日から1月5日までは変則営業です。この期間の休館日は1月3日日曜日。30日から1月4日までは年末年始特別営業。
コロナ騒ぎで始まった2020年もあとひと月。クリスマスやお正月気分にもならない師走です。12月12日土曜日は臨時休館いたします。29日火曜日から1月5日までは変則営業です。この期間の休館日は1月3日日曜日。30日から1月4日までは年末年始特別営業。
筋力アップとは?見学に来られて大体言われるのはムキムキにはならなくてもいいんだけど…というお話。 スクワットで説明すると、体重で行うと1カ月くらいで段々楽に感じてくる… バーベルスクワットは、重さができるようになってくる…この感覚を得ても筋力アップではありません。...
始動年末から長いシーズンでの肉体疲労や関節痛・精神疲労の回復で1カ月の休養を経て今日から少しずつトレーニング開始です💪 パラミロンのサプリのおかげもあり睡眠の質が良くなり先週辺りから回復を感じていました。 心もトレーニング再開とシーズンに向けて整いだしてシーズンオフまで頑張れ...
回復や成長大阪の方の紹介という縁で、神戸製鋼グループの(株)ミカレアが開発販売している金のユーグレナのアンバサダー加えて加えていただきました。 ユーグレナは吸収されることなく腸の受容体に働きかけ腸ツボと言われる受容体のスイッチを押す役割となります。...
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