top of page
  • eagle19640005

頭でっかちなトレーニング

YouTubeで筋トレ動画を観れる時代…

直に教わることを忘れている方も同時に増えた気がします。

真似ることはいいのですが、教わらないので

フォームも駄目な場合が多く見受けられます。

知識があることと、技術があることは違います。 私もかつてはそうでしたが知ってると出来ているという風に勘違いというか思い上がっていたなと思います。

マッスルコントロールという技術はほんとうに難しい。

死ぬまで追い求める技術だと思います。

知識だけ詰め込んでやれてると思っている自分がいないか…

ちょっと立ち止まってみるのもいいかもしれません。


最新記事

すべて表示

北陸甲信越選手権チケット

7月15日月曜日の祝日に塩尻市レザンホールにて 北陸甲信越選手権大会が開催されます。 各県持ち回り開催なので久しぶりの長野県開催です。 今年は入賞数のポイント制で総合優勝県を決めるという第一回大会となりますので、長野県総合優勝に向けても盛り上がりをみせています。 明日5月15日から開催日の7月15日の昼まで、大会観戦チケットがローソンチケットにて販売開始です。 Lコード:31729 山梨県から福井

年齢はただの数字

来週60歳を迎えます。 時間が止まっているので実感とかは全くなく、この20数年大会に向けて頑張ってきたのでそんなに経つんだなという感慨くらいでしょうか… 肉体は今が充実期と思うので迎える年齢と意識のギャップが大きい。 今日は会員さん数名から還暦祝いで、カツオをいただきました。減量中でもあるのでいろいろ気を遣っていただき刺し身にしていただいたようです。 小6から高校卒業まで焼津市にいたのでカツオは良

ゴールデンウィーク

明日からのGWは27日(土)10時から20時の通常営業。  29日(月祝日)休館  4月30日・ 5月1日・2日は15時から22時までの通常営業。 3日・4日は14時から18時の営業時間。 6日(月祝日)14時から18時までとなります。

コメント


bottom of page