若いちから

10月のベストボディの大会へ向けてトレーニングに励む20代の男性…

減量食のアドバイス通りに取り組み、7月より

8月のお盆明けにチェックするといい仕上がりになっていました。

期待できる状態…初出場なので緊張はすると思いますが状態はいいので自信は持ってがんばってくれたらと思います。

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師走

今週末は12月…走るの文字があるようにあっという間にお正月なんだと思います。ジムの12月の営業予定は、9日土曜日が世界大会入賞祝いを会員さん達がしてくれてる為18時までの営業となります。年末は30日土曜日まで営業…営業時間は10時から19時までとなります。年末年始は31日から1月7日までとなります。オープン以来初めてのやや長めのお休みです。子どもの受験の時は、年末年始も休まず営業した時も

筋肉をつけるために

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