無料体験についてeagle196400052021年1月27日読了時間: 1分当ジムの無料体験について…あくまで入会をお考えの方へ内容や不安点などを解消していただく為に設けております。他ジムの方やホームトレーニーの方で、無料体験でトレーニング技術を指導することはありません。ご希望の方は、1時間6,000円 税別にて予約を入れてください。技術を売る商売ですので、ご理解ください。
当ジムの無料体験について…あくまで入会をお考えの方へ内容や不安点などを解消していただく為に設けております。他ジムの方やホームトレーニーの方で、無料体験でトレーニング技術を指導することはありません。ご希望の方は、1時間6,000円 税別にて予約を入れてください。技術を売る商売ですので、ご理解ください。
シーズンイン今日から減量スタートします。 25年目のシーズン。私が今日スタートする前に、同好会の選手登録で今年デビューが4名いましたが、2名が登録前に脱落。 この競技の減量は、ボクシングやレスリングなどとは違い期間が長いことが特徴。 私は昨年初めて10ヶ月の減量期間でした。...
筋力アップとは?見学に来られて大体言われるのはムキムキにはならなくてもいいんだけど…というお話。 スクワットで説明すると、体重で行うと1カ月くらいで段々楽に感じてくる… バーベルスクワットは、重さができるようになってくる…この感覚を得ても筋力アップではありません。...
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