桜の季節近し

暖かくなってきました。確実に春はそこまで来ています。

体も動かしやすくなります。

コロナ禍で運動不足の方…筋力低下は後々体の不自由となって襲ってきます。

今からコツコツ貯筋生活しましょう。

自分の脚で元気に生活するために…‼︎

自分以外の人に世話にならない、迷惑をかけないように、自分自身が少しだけ頑張ってみましょう‼︎

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台風に伴う雨も土曜日には影響が予想される為、 30日土曜日の営業時間は10時から18時までとさせていただきます。

東日本選手権前日です。開催地は山梨なので午後ゆっくり出ます。荷造りも済み、体調悪い妻から言われた買い物をしに出てスタバでコーヒータイム☕️ 日本マスターズに向けての前哨戦です。カテゴリーが変わっての初戦でもあります。勝って日本マスターズ開催地の北九州へ行くぞ‼︎