来シーズン

11月20日に石川県でゴールドジム主催での、マッスルゲート北陸が開催されジムから3名出場します。

この大会で全員シーズンオフに入ります。

1名はこの大会が初めてのステージになります。

来年の長野県大会では2名が新人戦で同じステージに立ち競うことになります。

来年30歳になる2人には切磋琢磨して成長してくれたらと思います。

まだ他の会員さんからは、ヨチヨチ倶楽部と言われている2人（爆）苦しいトレーニングですが、楽しくやっていますね。

ジムオーナーの私は来年は日本クラス別と日本マスターズに東日本・ジャパンオープンまで視野に入れてこのオフを過ごしています。

60歳過ぎても日本選手権でファイナリストに残っている合戸さんを目標に年齢気にしないでやっていこうと思います。

筋肉だけが老化に抗える臓器ですから、鍛えまくって証明したいと思います。

筋トレはできない…続かない人が圧倒的に多いですが、やれてる人の希望になれたらと思います。

年齢などただの数字ですよ‼︎

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長野県ボディビル・フィットネス選手権

7月23日日曜日…塩尻市レザンホールにて40周年記念大会としても開催されます。 20代から70代までの幅広い年齢層の選手が熱い戦いを繰り広げます。この競技はとても見応えのある大会です。観戦した方は誰もがおもしろかったという感想を言われます。昨年もジムの会員さん達が応援に行かれました。ジム駐車場に集合して2台で会場入りしました。今年もその形で皆さん集まります。大会チケットはジムにて販売し

6月2日は休館です。

師匠の所にポージングの指導を受けに行きます。ボディビルの大会は、このポージングを上手にとることで体をより良く見せることができます。彫刻も頭の位置から計算されて造られています。ポージングも同じです。指導していただき修正してもらうと鏡に映ったポーズは明らかに違います。ボディビル競技は前日までの準備ですが、このポージングもしっかり練習しておかないと当日強いところも弱く見えたりして損をします。

自分に期待する。

大会初戦まで２か月を切りポージング練習も始めました。若い会員さんが、2年前の9月のポージング練習の動画を持っていて現在との比較ができました。ストロングポイントの胸の筋肉が丸みを帯びてきたこと、胸の鎖骨よりに厚みが出てきたことなど改善が見られ今期の自分に期待できそうだなと思いました。まずは６月に師匠に会うのでどんな評価をされるか楽しみです。