top of page

来シーズン

eagle19640005
2022年10月31日
読了時間: 1分

11月20日に石川県でゴールドジム主催での、マッスルゲート北陸が開催されジムから3名出場します。

この大会で全員シーズンオフに入ります。

1名はこの大会が初めてのステージになります。

来年の長野県大会では2名が新人戦で同じステージに立ち競うことになります。

来年30歳になる2人には切磋琢磨して成長してくれたらと思います。

まだ他の会員さんからは、ヨチヨチ倶楽部と言われている2人(爆)苦しいトレーニングですが、楽しくやっていますね。

ジムオーナーの私は来年は日本クラス別と日本マスターズに東日本・ジャパンオープンまで視野に入れてこのオフを過ごしています。

60歳過ぎても日本選手権でファイナリストに残っている合戸さんを目標に年齢気にしないでやっていこうと思います。

筋肉だけが老化に抗える臓器ですから、鍛えまくって証明したいと思います。

筋トレはできない…続かない人が圧倒的に多いですが、やれてる人の希望になれたらと思います。


年齢などただの数字ですよ‼︎

 
 
 

最新記事

すべて表示
2027年

来年9月上田市でJBBFの日本大会が開催されます。カテゴリーは日本クラシックフィジークと日本クラシックです。 両カテゴリーともボディビルです。 クラシックフィジークは腹筋のポーズにドローインというバキュームの状態を造るポーズがあるものになります。 クラシックは身長➖100の体重という決まりがある身長別のカテゴリーとなります。 会場はサントミューゼ大ホールです。 迫力ある熱戦が観られます。 ご期待く

 
 
 
シルバーウィークですね

シルバーウィーク期間22日火曜23日水曜は 14時から18時まで営業しています。 明日から天気は回復しそう。 いいトレーニングをしましょう。

 
 
 
高齢者の筋トレ

最近嬉しいことに高齢者の入会が続きました。 もともと介護予防の指導を中心に仕事をしてきて ジム開業も高齢者をターゲットにオープンしました。 効果を実感し喜んでいただけるのがやっぱり嬉しい。 筋トレはゆっくりゆっくりチカラを出していけばいい運動なのでより高齢者向きです。 バドミントンや卓球をやられてる方も多いですが瞬間的にチカラを出すスポーツは関節への負担大でもあり筋肉への負担も大きく肉離れなども起

 
 
 

コメント


bottom of page