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大会5日前
先週火曜日から炭水化物をカットして8日目になりました。
昨日体の仕上がりチェックして予定通りきました。 こっぴどく怒られましたがこの仕上がりなら大丈夫。
明日までは炭水化物カットして木曜日から少しずつカーボアップしていきます。
ここまでやってくると昨年もまだ余力あったな…と思います。
何はともあれ明日まで頑張れ俺‼︎
平日 PM3:00~PM10:00 土曜日 AM10:00~PM8:00 祝日 PM13:00~PM18:00
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上田市のトレーニングジム