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  • eagle19640005

大会目指して

会員さんの大半は健康目的やダイエット目的ですが、トレーニングしていくうちに大会を目指す人も稀にいます。

20代の若者2名…1人は今年の出場を決めています。 大会目標にあたりポージング練習を初めて行いました。

このポージングはマッスルコントロールがうまくないとチカラが抜けたり満遍なく入っていなかったりします。

まずポージングに慣れていくことも大切です。

マッスルコントロールはトレーニングにも通じますので筋トレの上達にも必要です。

2人には結果を求めて精進してほしいと思います。

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今年は例年通りの講習会をしたり新しく講座を頼まれたりと有難いお話をいただいています。 今日は病院から講習会の依頼がありました。 これからも年は重ねますが、年齢はただの数字を体現しながら健康事業に邁進していきたいと思います。 明日15日は塩尻市レザンホールにて長野県大会が開催されます。 厳しい減量を乗り越えて辿り着くステージですから楽しんでポージングしてもらいたいと思います‼︎

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