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  • eagle19640005

大会まであと僅か

ジム経営しながら選手としても現役です。

お盆に師匠に仕上がりを「甘い‼︎」と絞られ

次の日から炭水化物をゼロにして絞りを進めています。20年の選手生活の中で引き出しがあるので何をするかの方法はすぐにわかります。

もちろんただ炭水化物をゼロにしただけではなく他にもやっています。

おかげで絞りは少しずつ良くなってますが昨年よりキレてやろうと頑張ってます。

ただフラフラで、トレーニングはいつも通りやらないといけないので体には相当な無理がかかります。今はバリバリに仕上がった体だけをイメージしてやってます。


痩せたい時、これくらいならいいか…という甘い考えは持たないでがんばってください。

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師匠の所にポージングの指導を受けに行きます。 ボディビルの大会は、このポージングを上手にとることで体をより良く見せることができます。 彫刻も頭の位置から計算されて造られています。 ポージングも同じです。 指導していただき修正してもらうと鏡に映ったポーズは明らかに違います。 ボディビル競技は前日までの準備ですが、このポージングもしっかり練習しておかないと当日強いところも弱く見えたりして損をします。

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