eagle196400052月20日読了時間: 1分問い合わせなど…最近日曜日に問い合わせの電話があります。問い合わせなどは、平日時間外も外部での仕事などで対応できない事も多いので、ホームページに記載されている営業時間にてご連絡いただけると幸いです。日曜日は唯一のリフレッシュ日の為、電話の電源も切っております。よろしくお願いします。
最近日曜日に問い合わせの電話があります。問い合わせなどは、平日時間外も外部での仕事などで対応できない事も多いので、ホームページに記載されている営業時間にてご連絡いただけると幸いです。日曜日は唯一のリフレッシュ日の為、電話の電源も切っております。よろしくお願いします。
選手登録ボディビル以外にフィットネス競技のカテゴリーも増えて全国的に登録選手が増えてきました。 当ジムには引き継いだ上田ボディビル・フィットネス同好会があり日本連盟の公認クラブとなります。 長野市や中野市にあった公認ジムはこの3月でなくなりました。 東御市・小諸市佐久市・軽井沢にもありません。 個人での登録も可能ですが、登録料や大会出場料も公認ジムやクラブの登録選手より高くなります。 今期の同好会登録選手
プロテイン筋トレというとプロテインは切り離せないものです。 まだ中学生くらいの親御さんのなかには、プロテインを理解できていない方もおられます。 プロテインは筋肉をつける為の増強剤ではありません。 ただの食品です。糖質も脂質も殆ど含まないタンパク質食品です。 特徴は消化吸収が良いこと。 プロテインの語源はギリシャ語です。 ギリシャ語としての意味は、「いちばん大切なもの」という意味です。 カラダはアミノ酸ででき
夏に備えてこれから暑い夏がひかえています。 夏バテや熱中症の心配が多くなりますが、これに対応するにはどうするか… しっかりタンパク質を摂取することが大切になります。 元ボディビル日本チャンピオンでもあり世界選手権3位の実績を持つ東京大学名誉教授の石井直方先生とお話しさせていただいたことがありますが、その時にプロテインの話しもあり、20代の子が飲むより高齢者に飲んでもらった方がいいとのことでした。 暑くても冷