ジム選びの参考に

いろいろなジムがあり何処が良いかなど迷いますね。

大手のスポーツクラブや24時間ジムは1人試行錯誤してやっていくのが一般的です。

イーグルトレーニングジムは個人ジムなので筋肉をつけるための方法、技術を個々に教えながらやっています。　もちろん栄養の部分まで提供しています。

痩せたい場合もどうしたら綺麗に痩せるかなど経験と技術を伝えています。

会員さんは教わりながら、疑問は質問してクリアにしながらやっています。

そこが他の施設にはない特徴になります。

筋トレは知識ではありません。技術です。

生活習慣病の方や高齢者のトレーニングを中心にやっているのも当ジムの特徴です。

目に見えないものを売っているので金額だけ見たら高いと思うかもしれませんが、提供している技術は安いと思っています。

メタボや膝痛・腰痛・股関節が悪いなどリハビリもやっています。

病院いらずの体を造ることがテーマです。

お悩みの方は特に頼ってください。

外注の介護予防教室（約20年続く教室）でも膝痛完治や股関節痛完治・アキレス腱手術後の痛み完治・

人口関節の方の筋力アップなど改善した方を見てきました。

ジム選びの参考にしてみてください。